肩・首の痛み
- このようなお悩みありませんか?
- 肩こりがひどくなって頭痛がする
- デスクワークの影響か肩こりが慢性化している
- 肩や首がすっきりしない
- よく寝違える
- ストレートネックと言われた
肩・首の痛みを緩和するケア
肩や首の痛みを感じたことがない、という人はほとんどいないと言ってもいいくらい、肩や首の痛みでお悩みの方は多いです。
肩や首の痛みは、二足歩行で生活してバランスをとっている人間にとって宿命ともいえます。
ひどくなると人によっては頭痛になったり、気分が悪くなる、よく眠れない
まず、同じ姿勢をずっと取っている人や、姿勢の悪い人は、肩や首の筋肉が凝り固まってしまい、血の巡りが悪くなります。
これが凝りの原因につながります。
正しい姿勢でいると頭は背骨の上に乗るような状態ですが、肩こりに悩む方は背骨のラインより頭が前に出ている。
背骨のラインより頭が前方に出ていると、頚から背中にかけての筋肉が常に緊張状態になることにより、
肩や首の痛みから頭痛を引き起こすこともあります。
首の骨が姿勢によって変形してしまう「ストレートネック」や、首や肩の筋肉が凝り固まることで血液循環が滞り、脳内の血管が収縮して頭痛が起こります。
また、ストレスや乱れた生活習慣は、交感神経を活発化し、アドレナリンを多量に分泌します。
これが血管の収縮を引き起こし、血流が滞ることで老廃物も滞ります。
そうすると肩周辺が凝ったり張ったりということが慢性的に出てきます。
当院での治療法
神戸市三宮駅
徒歩7分いくた整骨院
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